سردردهای میگرنی در دوران بارداری

سردردهای میگرنی که در زمره سردردهای عروقی قرار دارند که با سردردهای عصبی و استرسی متفاوت است. سردردهای میگرنی وقتی در دوران بارداری بروز می کنند مثل بخت آزمایی هستند. سردردهای میگرنی ممکن است در دوران بارداری تشدید یا تخفیف یابند. پزشکان باور دارند همبستگی اندکی میان سردردهای میگرنی و هورمون ها وجود دارد.

علایم و نشانه‌های سردرد میگرنی

سردرد میگرنی دردی مبهم، پیش رونده و ضربان دار ایجاد می کند که تقریبا در اکثر موارد با تهوع، استفراغ، نابینایی موقتو … همراه است.

خطرات سردرد میگرنی برای مادران باردار

سردرد تنها زمانی مادران باردار را تهدید می کند که نشانه بیماری خاصی باشد. مادران باید بالافاصله پس از بروز علایم و نشانه های زیر به پزشک مراجعه کنند:

  • سردرد همراه با تب
  • سردرد طولانی مدت که متوقف نمی شود
  • بروز اختلال بینایی

مادران باردار چگونه می‌توانند سردرد میگرن را تسکین دهند؟

دفترچه خاطرات سردرد: در این دفترچه زمان دقیق شروع، عامل بروز و مدت زمان سردرد باید یادداشت شود. مطالعه یادداشت ها به مرور زمان به افراد می آموزد از عوامل بروز سردرد اجتناب کرده و روش های تسکین را به خوبی بیاموزند.

متداول‌ترین عوامل تشدید سردردهای میگرنی عبارتند از:

  • استرس
  • شکلات
  • پنیر
  • قهوه
  • آب و هوا
  • هورمون ها

متداول‌ترین درمان‌های خانگی سردردهای میگرنی عبارتند از:

  • -قرار دادن کیسه آب سرد روی سر
  • دوش گرفتن با سرد
  • چرت زدن
  • ورزش کردن
  • بیوفیدبک
  • تکنیک های آرامش بخش مثل تمدد اعصاب یا یوگا

گرم یا سرد کردن چشم ها، پس سر، گردن و … یکی از بهترین روش های تسکین سردرد میگرن هستند.

پیشنهاد ما »  آمادگی جسمی و روانی برای زایمان در دوران بارداری

داروهای تسکین دهنده سردردهای میگرنی

اکثر قریب به اتفاق پزشکان و متخصصان معتقدند ” استامینوفن ” بهترین دارو برای تسکین سردردهای میگرنی در دورانبارداری است. اما توصیه می کنند پیش از مصرف آن با پزشک تان مشورت کنید. مادران باردار هرگز نباید بدون مشورت با پزشک ایبوپروفن (Advil) را با هدف تسکین سردرد میگرن مصرف کنند. با پزشک تان درباره بهترین و ایمن ترین داروی تسکین سردرد میگرن مشورت کنید.

منبع: نی نی پلاس
Thanks! You've already liked this
No comments