طرز تهیه خوراک سبزیجات با میت بال

برای این غذا هر نوعى از سبزیجات که مورد علاقه ى خودتون و خانواده تون هست میتونین استفاده کنین ، بعضى از سبزیجات نیاز به کمى بخار پز کردن دارن ولى بعضیا فقط با کمى تفت خوردن قابل استفاده هستن ، من از بادمجان ، کدو ، فلفلاى دلمه ى رنگى ، لوبیا سبز ، هویج، کلم بروکلى ، و گوجه هاى گیلاسى استفاده کردم ، هویچ و لوبیا سبز رو کمى بخار پز کردم و در ادامه سرخ شدن مابقى سبزیجات کمى تفت دادم و در نهایت با کمى نمک و فلفل و آب لیموى تازه مزه دار کردم و داخل ظرف چیدم و با میت بال هاى از قبل آماده شده تکمیل کردم ، میت بال ها رو با ٣٠٠ گرم گوشت چرخ کرده و مزه دار شده درست کردم که مزه دار کردنش کاملا سلیقه ایه 😋
درست کنید و از آشپزیتون یه نقاشى بسیار زیبا خلق کنید 💞😘🌹

منبع: @nazanin.amiri7
Thanks! You've already liked this
No comments