تهوع صبح گاهی، پشت درد، تورم مچ پا و … از جمله تغییراتی هستند که زنان در دوران بارداری تجریه می کنند، اما تعداد اندکی از بارداران نیز با اختلالات بینایی دست و پنجه نرم می کنند. …

مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین ها برای حفظ سلامتی بدن ضروری است. …

استاتین از جمله داروهایی است که برای کاهش سطح کلسترول استفاده می شود. …

هر چند بسیاری از افراد به دلیل چربی موجود در کاشو یا بادام هندی از مصرف آن امتناع می کنند، اما این ماده مغذی فواید بسیاری برای سلامتی دارد. …

آلو سیاه خشک منیعی غنی از فیبرهای محلول و نامحلول است. …

براساس دانشگاه هاروراد، نیمی از آمریکایی ها در طول روز از نوشابه استفاده می کنند، این درحالیست که مصرف نوشیدنی های شیرین مانند نوشابه تبعات منفی از جمله چاقی و پوسیدگی دندان را به همراه دارد. …

خوردن هر نوع ماده غذایی سنگین، چرب و تند قبل از خواب منجر به بروز مشکلاتی مانند اختلالات خواب در طول شب یا بی خوابی می شود. …

تره فرنگی از خانواده سبزیجات سیر و پیاز بوده که طعمی نسبتا مشابه به پیاز دارد و در سوپ و غذاهای دیگر استفاده می شود. …