فواید شگفت انگیز نوشیدن آب در لیوان مسی
آب یکی از مهمترین دلایل وجود و تداوم زندگی روی کره زمین است. …
No comments
آب
از چه زمانی می‌توان به نوازد آب و آبمیوه داد؟
هیچ راهنما و دستورالعملی برای میزان آبی که نوزاد باید بنوشد وجود ندارد ولی در کل گفته میشود با چند قاشق غذاخوری در روز آغاز شود. …
آشنایی با فنون شنا
ممکن است افراد زیادی شنا کردن را بلد باشند و بتوانند طول یک استخر را بدون مشکل شنا کنند، اما شنا کردن به طور حرفه‌ای و در بهترین حالت نیازمند آمادگی جسمانی و یادگیری روش‌های مناسب حرکت و نفس گیری است. …
میزان آب مورد نیاز بدن در طول روز
یکی دیگر از شرایط ویژه، قرار گرفتن در آب و هوای گرم است؛ چرا که در مناطق گرم و روزهای گرم تابستانی معمولا دفع آب حدودا یک لیتر بیشتر از هوای معمولی است؛ بنابراین به همین میزان نیاز به آب بیشتر است و این کمبود باید با دریافت آب و مایعات بیشتر جبران شود. …
چگونه آب را از گوش‌ها خارج کنیم
مردم اغلب هنگامی که به حمام می کنند و یا ورزش شنا را انجام می دهند، متوجه می شوند که آب در گوششان رفته است. …
نوشیدن آب آلوده به آرسنیک، منجر به تغییر در ساختار قلب میشود
با توجه به تحقیقات جدید در یک مجله انجمن قلب آمریکا به نام “گردش خون: تصویربرداری قلب و عروق”، نوشیدن آبی که آلوده به آرسنیک است، می‌تواند منجر به ضخیم شدن محفظه اصلی پمپاژ قلب در جوانان و بزرگسالان شود. تغییر ساختاری که خطر ابتلا به مشکلات قلبی را افزایش می‌دهد. …
۷ فایده ورزش در آب
وقتی در آب هستید وزن بدن خود را در حدود ۹۰ درصد سبکتر از زمانی که در خشکی هستید احساس میکنید. …
پیشگیری از فشار خون پایین
فشار خون پایین (افت فشار خون) می تواند یک وضعیت خطرناک را ایجاد کند. …
پنج باور عمومی اما اشتباه در خصوص سلامتی
در گذر قرن‌ها افسانه‌های زیادی در مورد سلامتی برخاسته‌اند. …
درمان خشکی دهان
خشکی دهان (به انگلیسی Dry mouth) یک بیماری معمول و موقتی است اما اگر تبدیل به بیماری مزمن شد باید حتما پیگیری شود. …
