بیشتر ما می دانیم که عاداتی مانند سیگار کشیدن یا ورزش نکردن می توانند به سلامتمان آسیب برسانند اما برخی عادات روزانه دیگر نیز وجود دارند که ممکن است کمتر مورد توجه قرار گرفته اما آثار منفی مشابه بر سلامت و طول عمر انسان داشته باشند. …
از دیرباز رفتار درمانگری و شناخت رفتار درمانگری، از مداخله های روانشناختی بوده اند که در حمایت تجربی زیادی برای درمان اختلال های اضطرابی کودکان، مشکلات دوران نوجوانی و بزرگسالی داشته‌اند. …
شاید تا به حال از خود پرسیده باشید، درد چیست؟ حس پیچیده ای است که منظور از آن احساس ناخوشایند است که معمولاً در اثر آسیب به بافت‌های بدن روی میدهد. …
منظور از مقابله یا کوپینگ در روانشناسی این است که بتوانیم مشکل موجود را به نحوی حل و فصل کنیم که منافع آن بر مضراتش غلبه کند. …
یکی از شایع‌ترین مشکلات والدین با فرزندشان اختلالات روانی است. هر چند که این مشکلات مانند بیماری‌های جسمی به طور واضح خود را نشان نمی‌دهند. …
غذا خوردن احساسی یکی از چالش های غیر منتظره انسان است که اغلب در شرایط روحی و روانی خاص، کسالت و یا سرگرمی، پرخوری های دوران کودکی و یا تحریک شدن برای همراهی با دیگران می باشد. …
براساس گزارشی که اخیرا توسط مؤسسه گلوبال ولنس تحت عنوان «سلامتی در عصر تلفن‌های هوشمند» منتشر شده است؛ …
یکی از مهم ترین عواملی که موجب کاهش راندمان کاری و تمرکز کارمندان می شود استرس و نگرانی است. …
احساس به دام افتادن پشت میز کار، صندوق یا در کارخانه‌های تولیدی، مطلوب ذهن شما نیست.به تازگی، تحقیقات تایید کرده است زنانی که در روز به مدت طولانی کار می‌کنند، بیشتر در معرض افسردگی هستند. …
اگر به دنبال خواندن این مقاله هستید پس به احتمال زیاد هنوز باردار نشده اید. اما به دنبال آن هستید که هرچه زودتر مادر شوید. …
