چگونه به تقویت حافظه خود کمک کنیم؟
روش های زیادی برای تقویت حافظه وجود دارد، از بین این روش ها استفاده از فنون ذهنی خاص به همان اندازه موثر است که روش مراقبت های ویژه با کمک دارو و تغذیه تاثیر می گذارد. …
روانشناسی و زناشویی برانگیختن حافظه, تجسم, تقویت حافظه, تقویت ذهن, تمرکز حواس, حافظه, خواب کافی, ذهن, کافئین, مغز
روش های زیادی برای تقویت حافظه وجود دارد، از بین این روش ها استفاده از فنون ذهنی خاص به همان اندازه موثر است که روش مراقبت های ویژه با کمک دارو و تغذیه تاثیر می گذارد. …
عمومی آرزوی ناخودآگاه, تحلیل رویا, تعبیر رویا, ذهن, روان درمانی, روان درمانی تحلیلی, رویا, رویاپردازی, فانتزی ها, فروید, ناخودآگاه
تجربه بالینی نشان می دهد که رویاها دریچه ای به ناخودآگاه به سوی ما می گشایند. محتوای آشکار رویا داستان رویاست محتوای پنهان رویا مطالب ناخودآگاه پشت رویا است. …
روانشناسی و زناشویی افکار منفی, تفکر, تمرکز, حالت های ذهنی, حضور ذهن, ذهن, روانشناسی, شناخت ذهن
خاستگاه اصلی حضور ذهن در آموزههای مشرق زمین قرار دارد اما ورود به روانشناسی شقوق مختلفی از آن را در درمان اختلالهای روانی مطرح ساخته که همچنان مایه های معنوی را با خود به همراه دارد. …
بهداشت و سلامت احساسات مادر, بارداری, تاثیر بارداری بر ذهن مادر, چالش مغز در بارداری, دوران بارداری, ذهن
ما چیزهای زیادی در مورد ارتباط بین یک مادر باردار، رفتار و حالات مختلف و رشد شناختی و روانی او را زمانی که نوزاد به دنیا میآید میدانیم. …
روانشناسی و زناشویی الکترو شوک, پاک کردن خاطرات, پاک کردن ذهن, خاطرات بد, خاطره, خاطره بد, ذهن, شوک
اگر فیلم “آفتاب ابدی ذهن بدون لکه” را دیده باشید، می دانید که در مورد چه چیزی صحبت می کنیم. در این فیلم عاشق و معشوقی ناراضی تحت یک درمانِ مغزیِ آزمایشی قرار میگیرند تا همۀ خاطرات خود را از یکدیگر پاک کنند. …
روانشناسی و زناشویی انتقاد, تفکر, تفکر انتقادی, تقویت ذهن, ذهن, فعالیت مغز, کاربرد تفکر انتقادی
تفکر منتقدانه یکی از آن مهارتهای بسیار مهم است. اگر همیشه از آن استفاده نمیکنید، اصلاً خوب نیست چون ذهن شما به اندازه کافی فعال نمیشود که کمی خستهاش کنید. …
روانشناسی و زناشویی افزایش تمرکز, تمرکز, تمرکز حواس, تمرین تمرکز حواس, ذهن, روانشناسی
کتابی را انتخاب کنید، یک صفحه از آن را در نظر گرفته و تعداد کلمات موجود در هر پاراگراف را بشمارید. یک بار دیگر این کار را تکرار کنید تا مطمئن شوید که شمارش را درست انجام داده اید. در ابتدای کار با یک پاراگراف شروع کنید و هنگامی که این تمرین برای شما آسان تر شد، تمام کلمات یک صفحه را بشمارید. …
بهداشت و سلامت اهمیت خواب, ترمیم سلولهای مغز, ترمیم مغز, خواب, خوابیدن, ذهن, کروموزوم, مغز, نورونها
خوابیدن بخش مهمی از چرخه زندگی روزانه بسیاری از حیوانات و همچنین انسانها است. …
روانشناسی و زناشویی ارتباط, ارتباط چشمی, استعداد و توانایی, اعتماد به نفس, تقویت اعتماد به نفس, ذهن
روابط یکی از مهمترین قسمت های زندگی ماست و شما برای اینکه بتوانید روابط خوبی داشته باشید باید اعتماد به نفس بالایی داشته باشید. …
ورزش و تناسب اندام بازی, ذهن, فعالیت, فعالیت بدنی, فوتبال, ورزش, ورزش کودک
کودکان نیاز دارند که فعال باشند، ورزش کنند، بدوند، کوه نوردی کنند، برقصند، بازی های رایانه ای انجام دهند و فوتبال بازی کنند. …