نکات بهداشتی دوران قاعدگی؛ با رعایت این ۷ توصیه پریود آسانی داشته باشید
دوران قاعدگی بخش مهمی از زندگی زنان است که بعضی آن را دورهای سخت و ناخوشایند میدانند. …
بهداشت و سلامت pms, پریود, حرکات یوگا, دوران قاعدگی, رژیم غذایی, سندرم پیش از قاعدگی, عادت ماهانه, قاعدگی, کیسه آب گرم
دوران قاعدگی بخش مهمی از زندگی زنان است که بعضی آن را دورهای سخت و ناخوشایند میدانند. …
بهداشت و سلامت پریود, سندرم پیش از قاعدگی, سندرم پیش از قاعدگی و فشار خون, سندروم پیش از قاعدگی, عادت ماهانه, فشار خون, فشار خون بالا, قاعدگی
میلیون ها زن در سراسر جهان از سندرم پیش از قاعدگی (PMS) رنج می برند. در حال حاضر تحقیقات جدید نشان می دهد که افراد مبتلا به سندرم پیش از قاعدگی (متوسط تا شدید) ممکن است، در معرض ابتلا به فشار خون بالا قرار بگیرند. …
بهداشت و سلامت pms, افسردگی, بارداری, پی ام اس, سندرم پیش از قاعدگی, علائم پی ام اس, قاعدگی
کاهش انرژی، افزایش دمای بدن، گرایشهای متفاوت و گاه عجیب غذایی و تغییرات خلقی … وقتی این نشانهها سراغتان میآید، فکر میکنید باردارید! …
بهداشت و سلامت پیاماس, حمایت از همسر, روابط زناشویی, سندرم پیش از قاعدگی, گرفتگیهای عضلانی, نیازهای جنسی
سندروم پیش از قاعدگی یا پیاماس (PMS)، میتواند در روابط زناشویی چالشهای زیادی ایجاد کند. …