طرز تهیه غلات داغ با سس پرتقال
در این دستور ما از پرک سویا استفاده کردهایم، اما شما میتوانید هر غلهای که دوست دارید جایگزین آن کنید. …
غذا و نوشیدنی آلبالو, پرتغال, پرک سویا, سس, سس پرتغال, غلات, غلات داغ, فندوق
در این دستور ما از پرک سویا استفاده کردهایم، اما شما میتوانید هر غلهای که دوست دارید جایگزین آن کنید. …
ورزش و تناسب اندام آجیلها, باشگاه, تغذیه سالم, غذاهای ممنوع, غلات, کربوهیدراتهای سنگین, لبنیات, ورزش, ورزش کردن
افرادی که باشگاه می روند می دانند که ورزش کردن با باید ها و نباید هایی همراه است. …
بهداشت و سلامت پخت حبوبات, حبوبات, عوارض حبوبات, غلات, فواید حبوبات, کاهش نفخ حبوبات, گوارش, معده, نفخ, نفخ حبوبات
اگر به دنبال راهی برای از بین بردن نفخ حبوبات هستید این مطلب را از دست ندهید. …
بهداشت و سلامت دانه های روغنی, رژیم جهانی, رژیم غذایی, رژیم غذایی جهانی, رژیم غذایی گیاهی, رژیم گیاهی, رژیم ناسالم, غذا, غلات, کره زمین
دانشمندان در کمیسیونی بینالمللی، اولین رژیم غذایی جهانی را با هدف نجات کره زمین پیشنهاد کردند. محور این رژیم غذایی استفاده وسیع از گیاه و غله است. به گفته محققان این الگوی تغذیه از مرگ میلیونها انسان جلوگیری میکند. …
بهداشت و سلامت پروتئین, تناسب اندام, رژیم, رژیم 20-80, رژیم غذایی, سامتی, سبزیجات, غلات, کاهش وزن, لبنیات
رژیم غذایی تنها انتخاب مواد غذایی سالم نیست، در انتخاب رژیم غذایی نکات مهمی را باید رعایت کنید تا بتوانید به راحتی کاهش وزن داشته باشید، در ادامه نکات مهمی در رابطه با کاهش وزن بیان میشود. …
بهداشت و سلامت افزایش باروری در زنان, تغذیه مناسب برای بارداری, تغذیه و باروری, تقویت باروری, روغن زیتون, غلات, ماهی, مواد غذایی افزایش دهنده باروری
مواد غذایی افزایش دهنده باروری را می شناسید؟ …
بهداشت و سلامت آهن, امگا 3, پروتئین, تغذیه در بارداری, رشد جنین, سبزیجات, غلات, فولیک اسید, لبنیات, میوهها, نان
مصرف مواد غذایی مناسب و مغذی مورد نیاز بدن در دوران بارداری میتواند نقش مهمی در وزنگیری مناسب شما و رشد سالم جنین داشته باشد. …
ورزش و تناسب اندام پروتئین بالا, تغذیه سالم, جلوگیری از چاقی, حبوبات, سبزیجات, غذاهای سیرکننده, غلات, فیبر, مرکبات, نشاسته
معمولا به افرادی که رژیم دارند، توصیه می شود تاحدی غذا بخورند که سیر شوند. …
بهداشت و سلامت افزایش طول عمر, تغذیه, طول عمر, غلات, غلات سبوس دار
کارشناسان معتقدند مصرف حداقل سه وعده از خوراکیهای سبوسدار در روز، خطر مرگ زودهنگام را کاهش میدهد. …
بهداشت و سلامت جو, خواص جو, خواص درمانی جو, غلات
اگر از بیماری هایی همچون آسم، آرتروز، ورم مفاصل، ناتوانی جنسی، مشکلات پوستی، کم خونی، چاقی، یبوست، دیابت، پرفشاری خون، مشکلات کلیوی یا بیماری های قلبی رنج می برید، شاید زمان آن فرا رسیده باشد تا در مورد خواص جو برای سلامتی اطلاعات بیشتری کسب کنید. …