اگر میخواهید قد بلندی داشته باشید این تمرینات را انجام دهید
از آنجایی که کوتاهی و بلندی قد بر بسیاری از جنبه های زندگی تاثیر میگذارند و بسیاری از افراد از قد کوتاه خود ناراضی و ناامید هستند، سعی کرده ایم که در این مقاله به معرفی تمرینات و ورزش هایی بپردازیم، که به افزایش قد و بهبود رشد بدن در کودکان کمک میکند. …