ورزش و تناسب اندام , , , , , , ,

۶ توصیه برای لاغری بعد از بارداری

⋅

اگر بعد از زایمان کاری برای کاهش وزنتان نکنید امکان دارد که بعد از ۱۵ تا ۲۰ سال دیگر دچار اضافه وزن بیش از حد یا چاقی مفرط شوید. …

Thanks! You've already liked this
No comments