چگونه «عصبانیت» خودمان را مدیریت کنیم؟
همه ما گاهی خشمگین می شویم؛ در واقع “خشم حالت عاطفی طبیعی و گاهی ناخواسته و غیر ارادی است” که در جهت بقا و محافظت از ما در مقابل خطاها و خطرات روز می کند. …
روانشناسی و زناشویی خشم, راه های کنترل خشم, عصبانیت, فروکش کردن خشم, کنترل احساسات, کنترل خشم, مدیریت خشم, مدیریت عصبانیت
همه ما گاهی خشمگین می شویم؛ در واقع “خشم حالت عاطفی طبیعی و گاهی ناخواسته و غیر ارادی است” که در جهت بقا و محافظت از ما در مقابل خطاها و خطرات روز می کند. …