امروز می خواهم دستورالعمل تهیه ۵ نوشیدنی پروتئینی طبیعی را به شما آموزش دهم. استفاده از این نوع نوشیدنی ها در افرادی که به دنبال افزایش توده عضلانی خود هستند و یا میخواهند کاهش وزن داشته باشند یک میان وعده و مکمل غذایی مورد علاقه محسوب می شود. …
غذاهای مناسب برای دیابتی ها کدامند؟ آیا دیابتی ها می توانند هر نوع غذایی که دوست دارند بخورند؟ چه وقت شام باشد یا ناهار و شما بیرون از منزل باشید می توانید حتی با وجود بیماری دیابت از غذای خود لذت ببرید. …
برای سرحال شدن در روزهای تابستانی می‌توانید به جای چای یا قهوه از این نوشیدنی کمک بگیرید. …
موهیتو یا موخیتو یکی از نوشیدنی‌های محبوب تابستانی است که با داشتن لیمو و نعنا طمع دلپذیری دارد. …
این نوشیدنی خنک با داشتن نعنا و خیار یکی از بهترین انتخاب‌ها برای فصل تابستان است. …
چای، دومین نوشیدنی پُرمصرف در جهان است و فقط آب بالاتر از این نوشیدنی قرار می گیرد. …
چای بعد از آب، بیشتر از همه نوشیدنی های دیگر در سرتاسر جهان مصرف می شود. …
گروهی از محققان دوباره به یافته های مهمی درباره قهوه دست پیدا کرده اند که قطعا باعث خوشحالی طرفداران قهوه خواهد شد. مطالعه اخیر آنان نشان می دهد که نوشیدن سه فنجان قهوه در روز (حتی از نوع بدون کافئین) می تواند طول عُمر افراد را افزایش بدهد. …
