۶ حرکت ورزشی که بعد از زایمان مناسب هستند

بعد از زایمان زنان معمولا تناسب اندام خود را از دست می‌دهند و در ناحیه شکم چربی اضافه پیدا می‌کنند. ورزش می‌تواند به بازسازی اندام کمک کند.

Thanks! You've already liked this
No comments