درد چیست و چه علتی دارد؟
شاید تا به حال از خود پرسیده باشید، درد چیست؟ حس پیچیده ای است که منظور از آن احساس ناخوشایند است که معمولاً در اثر آسیب به بافت‌های بدن روی میدهد. …
No comments
کمبود ویتامین D
آیا همه باید آزمایش ویتامین D بدهند؟
کمبود ویتامین D در همه گروه‌های سنی دیده می‌شود و غذایی که سرشار از ویتامین D باشد معمولا در سفره غذایی ما ایرانی‌ها وجود ندارد. …
علائم کمبود ویتامین D
ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که بدن در پاسخ به نور خورشید تولید می کند. …
ویتامین D در چه غذاهایی است؟
ویتامین D به طور طبیعی در برخی غذاها وجود دارد و همچنین مکمل های آن نیز موجود است اما اصلی ترین منبع ویتامین D نور خورشید است که به پوست بدن می تابد. …
از کجا بفهمیم نرمی استخوان داریم
نرمی استخوان به نرم شده و ضعیف شدن استخوان در کودکان گفته می‌شود که معمولاً به‌دلیل کمبود شدید و طولانی ویتامین D اتفاق می‌افتد. …
علائم و نشانه‌های کمبود ویتامین D
بدن می تواند ویتامین D را در زمان تابش مستقیم اشعه فرابنفش خورشید بر روی پوست، بسازد. …
کمبود ویتامین D در دوران بارداری
بیشتر خانم ها می دانند که مصرف شیر و سایر مواد کلسیم دار غنی در طول دوره بارداری در استخوان بندی جنین و تقویت استخوانهای مادر بسیار اهمیت دارد. به غیر از کلسیم مواد دیگری که به قوی شدن استخوانهای جنین کمک می کند ویتامین دی است. …
کمبود ویتامین D و ناباروری ارتباط دارند
ویتامین د هورمونی استروئیدی است که در نتیجه قرار گرفتن پوست بدن در معرض نور خورشید و مصرف مواد غذایی تولید می شود. …
کمبود ویتامین D در بدن به دلیل مصرف «کرم‌های ضد آفتاب»
حمزه سام دلیری با اشاره به استفاده مردم از کرم های ضد آفتاب و شستن لباس ها از طریق خشکشویی ها اظهار کرد: افرادی که دچار کمبود ویتامین D در بدن خود هستند، خود را از نور آفتاب محروم کرده‌اند …
