چگونه «عصبانیت» خودمان را مدیریت کنیم؟
همه ما گاهی خشمگین می شویم؛ در واقع “خشم حالت عاطفی طبیعی و گاهی ناخواسته و غیر ارادی است” که در جهت بقا و محافظت از ما در مقابل خطاها و خطرات روز می کند. …
روانشناسی و زناشویی خشم, راه های کنترل خشم, عصبانیت, فروکش کردن خشم, کنترل احساسات, کنترل خشم, مدیریت خشم, مدیریت عصبانیت
همه ما گاهی خشمگین می شویم؛ در واقع “خشم حالت عاطفی طبیعی و گاهی ناخواسته و غیر ارادی است” که در جهت بقا و محافظت از ما در مقابل خطاها و خطرات روز می کند. …
بهداشت و سلامت احساسات, اندام بدن, تاثیر احساسات بر بدن, سلامت اندام های بدن, کنترل احساسات
لازم است همیشه احساسات تان را کنترل کنید تا بدن تان سالم تر بماند، چون ارگان های درونی تحت تاثیر احساسات و عواطف ما هستند. …